Nguy cơ từ căn bệnh tiềm ẩn: Tại sao lối sống là chìa khóa ‘chữa trị’, nhưng nhiều người Việt vẫn chưa nhận thức đầy đủ?

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi nhịp sống hối hả và thói quen ăn uống thiếu khoa học ngày càng trở nên phổ biến, gan nhiễm mỡ đã nhanh chóng trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của bạn trước căn bệnh này!

Bệnh gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan lên đến 20 lần và ảnh hưởng đến nhiều bệnh lý khác như bệnh tim mạch, bệnh thận mãn tính, hội chứng ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và phòng ngừa, có thể đạt hiệu quả điều trị tốt.

Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay, với nguy cơ dẫn đến ung thư gan từ giai đoạn F1, F2.

Để hiểu rõ hơn về bệnh gan nhiễm mỡ, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với ThS.BS Lưu Thị Minh Diệp – Trung tâm Tiêu hóa Gan mật, Bệnh viện Bạch Mai.

Phỏng vấn (PV): Khái niệm bệnh gan nhiễm mỡ là gì?
ThS. BS. Lưu Thị Minh Diệp: Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan trên 5%. Nguyên nhân chính bao gồm chế độ ăn uống không hợp lý, thừa cân, béo phì và ít vận động. Bệnh cũng có thể gặp ở những người gầy, do rối loạn chuyển hóa hoặc yếu tố di truyền.

Thói quen ăn uống không lành mạnh như tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường, chất béo, rượu bia là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ.

PV: Vậy nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ là gì thưa bác sĩ?
ThS. BS. Lưu Thị Minh Diệp: Có 5 nhóm nguyên nhân chính:

• Thói quen ăn uống không lành mạnh.
• Béo phì và thừa cân.
• Ít vận động.
• Bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp.
• Yếu tố di truyền.

PV: Triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ gồm những gì?
ThS. BS. Lưu Thị Minh Diệp: Bệnh thường không có biểu hiện rõ ràng, nhưng khi tình trạng nặng hơn có thể xuất hiện triệu chứng như:

• Mệt mỏi, khó chịu.
• Da và mắt vàng.
• Đau hoặc cảm giác tức vùng bụng phải.
• Chán ăn, buồn nôn.

PV: Cách phân loại gan nhiễm mỡ?
ThS. BS. Lưu Thị Minh Diệp: Gan nhiễm mỡ được chia thành ba mức độ:

• Mức độ nhẹ: Chỉ có mỡ tích tụ trong gan nhưng không gây viêm.
• Mức độ vừa: Mỡ tích tụ nhiều hơn và có thể gây viêm gan.
• Mức độ nặng: Gây viêm gan và có nguy cơ phát triển thành ung thư gan.

PV: Các xét nghiệm cần làm để kiểm tra tình trạng gan nhiễm mỡ?
ThS. BS. Lưu Thị Minh Diệp: Các phương pháp xét nghiệm hiện có bao gồm:

• Xét nghiệm máu để kiểm tra chức năng gan.
• Siêu âm gan để phát hiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
• CT scan hoặc MRI để đánh giá chính xác hơn.

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm.

PV: Để phòng ngừa bệnh và điều trị gan nhiễm mỡ, người dân nên làm gì, thưa bác sĩ?
ThS. BS. Lưu Thị Minh Diệp: Bên cạnh các thuốc do bác sĩ chỉ định, lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý có vai trò quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

• Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Giảm cân nếu thừa cân.

Bệnh gan nhiễm mỡ không phải là một căn bệnh không thể chữa trị, nhưng cần sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt từ chính mỗi chúng ta. Hãy luôn nhớ rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người!

PV: Một lần nữa, xin cảm ơn bác sĩ.