
Sau 7 ngày kiên trì nhịn ăn, Á hậu sinh năm 1995 không chỉ cảm thấy tràn đầy năng lượng mà còn vui mừng chia sẻ rằng cô đã giảm thành công 4kg. Hãy cùng khám phá hành trình thú vị và những bí quyết giúp cô đạt được kết quả ấn tượng này!
Nhiều sao Việt, trong đó có Á hậu Kim Duyên, đã chia sẻ về chế độ ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng thon gọn. Gần đây, cô đã đăng tải clip trên mạng xã hội về việc áp dụng chế độ ăn kiêng trong 7 ngày để giảm cân.
Kim Duyên, sinh năm 1995, cho biết cô chỉ dùng nước uống dinh dưỡng và sữa hạt trong suốt thời gian này. Sau 7 ngày, cô đã giảm được khoảng 4kg, từ 58kg xuống còn 54kg. Cô chia sẻ: “Tôi cảm thấy tự tin hơn khi mặc váy và muốn chia sẻ trải nghiệm này với mọi người.”
Kim Duyên chia sẻ trong video về chế độ giảm cân đang áp dụng trên TikTok
Trước phương pháp giảm cân này, nhiều người đã bày tỏ ý kiến trái chiều, cho rằng việc nhịn ăn liên tục có thể gây hại cho sức khỏe. Kim Duyên nhấn mạnh rằng những ngày đầu thực hiện có phần khó khăn, nhưng cô đã kiên trì.

Trong clip, Kim Duyên cảm thấy vui vì đã giảm cân từ 58kg xuống còn 54,5kg
Kim Duyên đã tham gia các cuộc thi sắc đẹp và đạt nhiều giải thưởng, trong đó có Á hậu 1 tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Cô cũng đại diện Việt Nam tại Miss Universe 2021.

Kim Duyên tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc
Hiện tại, Kim Duyên đang dành thời gian cho bản thân và gia đình, đồng thời tìm kiếm cơ hội mới trong cuộc sống. Cô chia sẻ rằng cuộc sống hiện tại mang lại cho cô cảm giác thoải mái và hạnh phúc hơn.

Người đẹp sinh năm 1995 có cuộc sống sang chảnh, đi du lịch khắp nơi trên thế giới
Trần Huy Hoàng
Mình thấy phương pháp này không an toàn chút nào. Nhịn ăn lâu dài có thể gây hại cho sức khỏe.
Trương Minh Khôi
Giảm cân an toàn là quan trọng nhất. Hy vọng mọi người không áp dụng phương pháp này một cách mù quáng.
Lê Minh Anh
Wow, giảm 4kg chỉ sau 7 ngày thật ấn tượng! Nhưng mình không nghĩ nhịn ăn là cách bền vững.
Nguyễn Thanh Tú
Nhịn ăn có thể giúp giảm cân nhanh nhưng lại dễ gây phản tác dụng. Ai đã thử rồi cho mình biết với nhé!
Đỗ Thị Phương
Mong Á hậu chia sẻ thêm về chế độ ăn sau khi nhịn ăn, để mọi người có thể duy trì cân nặng.
Ngô Thị Mai
Mình thích cách Á hậu chia sẻ hành trình giảm cân của mình. Nhưng có lẽ cần nhiều thông tin hơn về sức khỏe.
Phạm Thị Hương
Cảm giác tràn đầy năng lượng sau 7 ngày nhịn ăn nghe có vẻ khó tin, nhưng nếu thật thì quá tốt!
Lê Văn Duy
Nhịn ăn kiểu này không phù hợp với tất cả mọi người. Ai cũng nên lắng nghe cơ thể mình!
Đặng Thị Lan
Nghe nói nhịn ăn quá lâu có thể gây mất nước và thiếu chất. Có ai đồng ý không?