Ảnh hưởng của việc tự làm ‘chuyện ấy’ đến sức khỏe thận: Những điều bạn cần biết

Bạn có bao giờ tự hỏi liệu việc “tự xử” có thực sự gây hại cho sức khỏe của thận hay không? Nhiều người vẫn đang hoang mang với những thông tin trái chiều về vấn đề này. Hãy cùng khám phá sự thật đằng sau những lo lắng này và tìm hiểu xem thực sự có mối liên hệ nào giữa “chuyện ấy” một mình và sức khỏe thận của bạn nhé!

Trong cuộc sống, nhiều người tin rằng việc “làm chuyện ấy” một mình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và chức năng sinh lý. Tuy nhiên, bác sĩ Lynn-Marie Morski khẳng định “tự sướng” không gây hại cho sức khỏe. Bà nhấn mạnh rằng không có bằng chứng cho thấy hành vi này liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Làm “chuyện ấy” một mình không gây hại cho thân

Bác sĩ Morski cho biết sức khỏe bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, di truyền, lối sống và sử dụng thuốc. Các thói quen như uống nước, ngủ đủ giấc và tránh rượu bia cũng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Làm “chuyện ấy” một mình không gây hại cho thân (Ảnh minh họa).

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe, điều quan trọng không phải là quá lo lắng về việc “tự sướng”, mà là duy trì lối sống lành mạnh như ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn và không hút thuốc.

Làm “chuyện ấy” một mình có giúp giảm stress?

Các nghiên cứu cho thấy việc đạt cực khoái có thể giải phóng oxytocin, giúp cơ thể thư giãn. Tuy nhiên, tác dụng này không thể thay thế cho những thói quen bảo vệ sức khỏe đã được khuyến nghị.

Làm “chuyện ấy” một mình có giúp cải thiện sức khỏe sinh lý?

Có nghiên cứu cho thấy việc “tự sướng” từ 3-4 lần mỗi tuần có thể tương đương với một số loại thuốc hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, không nên coi đây là cách điều trị chính thức cho các vấn đề sinh lý.

Kết luận

Tóm lại, làm “chuyện ấy” một mình không gây hại cho sức khỏe. Điều quan trọng là thực hiện ở mức độ hợp lý, không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và các mối quan hệ. Nếu có vấn đề về sức khỏe sinh lý, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nguồn: shevietnam.com