Nữ Thần Gợi Cảm Mỹ: Bí Quyết Làm Đẹp Từ Loại Rau Tự Nhiên Được Coi Như Kem Chống Nắng

Khám phá bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới! Bắt đầu một ngày mới với bữa sáng hoàn hảo: rau bina tươi ngon kết hợp cùng trứng tráng bổ dưỡng. Để tiếp thêm năng lượng, cô không quên thưởng thức một ly nước ép rau xanh mát lạnh, trong đó rau bina luôn là ngôi sao sáng. Hãy cùng tìm hiểu xem những món ăn này đã giúp họ tỏa sáng như thế nào!

Kate Upton, người mẫu nổi tiếng và diễn viên, bắt đầu sự nghiệp người mẫu chuyên nghiệp từ 15 tuổi với Elite Model Management tại Miami. Sự nghiệp của cô đã đưa cô trở thành “biểu tượng gợi cảm nước Mỹ”.

Ngoài công việc người mẫu, Kate Upton cũng tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim như “Tower Heist” (2011) và “The Other Woman” (2014).

Kate Upton là biểu tượng gợi cảm của nước Mỹ với vòng 1 bốc lửa.

Loại rau tót ngang kem chống nắng tự nhiên mà Kate Upton tần dùng để duy trì nhan sắc, sức khỏe

Kate Upton nổi tiếng với lối sống lành mạnh, thường sử dụng các thực phẩm hữu cơ và rau xanh, trong đó rau bina là một phần quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của cô.

Siêu mẫu này thường bắt đầu ngày mới với rau bina, không chỉ là nguyên liệu trong món salad mà còn là nước ép, giúp duy trì sức khỏe và dáng vóc.

Những tác dụng tuyệt vời của rau bina

Rau bina chứa nhiều dưỡng chất, mang lại lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ:

• Cung cấp vitamin A, C, E giúp da khỏe mạnh.
• Giúp kiểm soát cân nặng nhờ vào hàm lượng calo thấp.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ vào hàm lượng nitrates.

Các chuyên gia khuyên phụ nữ nên bổ sung rau bina vào chế độ ăn hàng ngày thông qua các món salad, sinh tố hoặc các món ăn khác để nâng cao sức khỏe và duy trì vẻ đẹp tự nhiên.

Lưu ý, rau bina có hàm lượng oxalate cao, vì vậy người có tiền sử sỏi thận nên hạn chế ăn nhiều. Đồng thời, rau bina cũng chứa vitamin K, ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc chống đông máu, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung.