Khám Phá Loại Cây Dại Việt Nam: ‘Thảo Dược Trường Sinh’ Được Báo Mỹ Khen Ngợi Gấp 8 Lần Trà Xanh

Trang New York Post của Mỹ đã ca ngợi loại cây này là ‘thảo dược trường sinh’ nhờ vào hàng loạt công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khám phá bí mật từ thiên nhiên này có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và mang lại cuộc sống tràn đầy năng lượng!

Khi nhắc đến thảo dược tốt cho sức khỏe, nhiều người thường nghĩ ngay đến nhân sâm, bạch quả và các loại dược liệu đông y. Những thảo dược này, như nhân sâm, được sử dụng rộng rãi để tăng cường chức năng nhận thức, tăng cường năng lượng và giảm cân.

Gần đây, loại thảo dược “trường sinh” đang gây chú ý vì khả năng tăng cường trao đổi chất, giảm cholesterol và giảm viêm, đồng thời thúc đẩy tuổi thọ, có tên là giảo cổ lam.

Thông tin về cây giảo cổ lam

Giảo cổ lam, có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thường mọc ở vùng núi và rừng rậm của một số nước châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc. Tại Việt Nam, giảo cổ lam được phát hiện mọc hoang dại ở nhiều tỉnh miền núi phía Bắc.

Giảo cổ lam được phát hiện ở nhiều tỉnh miền núi phía Bắc.

Giảo cổ lam đã được sử dụng trong y học cổ truyền qua nhiều thế kỷ, nhưng chỉ thực sự phổ biến trong 10 năm qua. Theo bác sĩ Michael Aziz, chuyên gia y học tái tạo ở New York, ít người ở Hoa Kỳ biết về loại cây này.

Giảo cổ lam thường được sử dụng làm trà thảo dược và thực phẩm bổ sung. Bác sĩ Aziz khuyến nghị mọi người nên pha 1-2 thìa lá giảo cổ lam khô trong 250ml nước để uống hàng ngày.

Tác dụng của giảo cổ lam với sức khỏe

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảo cổ lam có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cơ thể, đặc biệt hữu ích cho những người mắc viêm gan siêu vi, viêm dạ dày, viêm ruột mạn tính, và viêm phế quản mạn tính.

Ngoài ra, giảo cổ lam còn có tác dụng bảo vệ tim mạch, gan, huyết áp, giúp giảm mỡ máu, tăng huyết áp và hỗ trợ điều trị thiếu máu, mệt mỏi và đau đầu.

Chuyên gia Aziz khuyên người dùng uống trà giảo cổ lam.

Giảo cổ lam chứa gypenosides, một loại saponin tương tự như ginsenosides trong nhân sâm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tác dụng chống oxy hóa và cải thiện độ nhạy insulin.

Giảo cổ lam sấy khô.

Lưu ý khi dùng giảo cổ lam

Giảo cổ lam thường an toàn nếu sử dụng đúng liều lượng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá liều, có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt và ù tai.

Bác sĩ Aziz khuyến cáo những người đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung giảo cổ lam vào chế độ ăn uống hàng ngày, vì loại thảo dược này có thể tương tác với thuốc.