Khám Phá Món Canh Collagen Của Siêu Mẫu Thanh Tuyền: Bí Quyết Giúp Cô Vẫn Rạng Rỡ Sau 4 Lần Sinh Nở!

Khám phá một món canh độc đáo, nơi những nguyên liệu dễ tìm tại chợ Việt hòa quyện với nhau để tạo nên hương vị tuyệt vời! Nhưng không chỉ có vậy, ít ai biết rằng món canh này còn sở hữu khả năng chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Cùng tìm hiểu bí quyết giúp bạn trẻ mãi không già qua từng muỗng canh nhé!

Siêu mẫu Huỳnh Thanh Tuyền nổi bật với mái tóc dày và dài, là hình mẫu lý tưởng cho nhiều cô gái. Dù đã trải qua 4 lần sinh nở, cô vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và sức hút.

Thanh Tuyền cho biết sau mỗi lần sinh con, cô thường gặp khó khăn trong việc chăm sóc tóc. Gần đây, cô chia sẻ về một món canh bổ dưỡng giúp nuôi dưỡng tóc và làn da từ bên trong.

Khám phá món canh giúp tóc dày và da mịn màng

Món canh mà Thanh Tuyền yêu thích là canh xương hầm ngó sen, bao gồm các thành phần như xương lợn, ngó sen và lạc.

Quy trình nấu canh bắt đầu bằng việc hầm xương với nước, sau đó thêm các gia vị như muối, hành tây và gia vị khác để tăng thêm hương vị. Cuối cùng, cô thêm ngó sen vào để món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Lợi ích của món canh đối với tóc và da

1. Xương lợn hầm: Nước hầm xương lợn chứa collagen tự nhiên, giúp cải thiện sức khỏe tóc và da.

Collagen có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tóc và da, giúp làm giảm nếp nhăn và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của tóc.

2. Lạc: Lạc chứa nhiều vitamin E và axit béo omega-3, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và giữ cho tóc luôn bóng mượt.

3. Ngó sen: Ngó sen không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp kích thích sản xuất collagen trong cơ thể.

Vitamin C trong ngó sen giúp làm sáng da và ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang. Đồng thời, ngó sen còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, giúp tóc khỏe mạnh và da mịn màng.

(Ảnh: FB)