Khám phá ngay hai loại đồ uống đang khiến hàng triệu người Việt say mê, nhưng liệu bạn có biết rằng nếu lạm dụng chúng, chúng có thể gây hại nghiêm trọng cho thận của bạn? Đừng bỏ lỡ thông tin quan trọng này!
Thận là cơ quan trao đổi chất quan trọng của cơ thể, đóng vai trò trong quá trình chuyển hóa dinh dưỡng và đào thải chất độc hại.
Theo Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com, một số loại đồ uống mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thận. Dưới đây là hai loại đồ uống có thể làm suy giảm sức khỏe thận nếu tiêu thụ quá nhiều.
Đồ uống có cồn có thể gây tổn thương thận.
1. Đồ uống có cồn
Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn có thể dẫn đến tổn thương thận và làm suy giảm chức năng thận. Nghiên cứu từ Cleveland Clinic cho thấy, việc uống rượu bia quá mức có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn.
Uống nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận.
2. Đồ uống có đường
Đồ uống có đường như nước ngọt có ga và nước trái cây đóng hộp cũng có thể gây hại cho thận. Nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ đồ uống có đường có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh thận cao hơn.
Đồ uống chứa đường có thể gây hại thận.
Người Việt tiêu thụ nhiều rượu bia và đồ uống có đường. Năm 2024, mức tiêu thụ rượu bia tại Việt Nam là 4,3 tỷ lít, trong khi lượng đồ uống có đường là 6,67 tỷ lít. Các chuyên gia y tế khuyến cáo cần giảm tiêu thụ những loại đồ uống này để bảo vệ sức khỏe thận.
(Theo Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com)
Trần Huy Hoàng
Thông tin rất hữu ích! Mình sẽ chú ý hơn đến chế độ uống của bản thân.
Đỗ Thị Phương
Hai loại đồ uống nào vậy? Mình rất muốn biết để tránh xa!
Lê Minh Anh
Mong rằng mọi người sẽ đọc bài viết này để bảo vệ sức khỏe thận của mình.
Nguyễn Thanh Tú
Thận suy hỏng thật sự là một vấn đề nghiêm trọng, mình rất lo lắng.
Nguyễn Thị Mai
Cần phải có những chiến dịch tuyên truyền về tác hại của những đồ uống này.
Phạm Văn Nam
Hy vọng mọi người sẽ biết cách tiêu thụ hợp lý hơn.
Trần Thị Kim Chi
Cảm ơn tác giả đã chia sẻ thông tin này, mình sẽ chú ý hơn.
Nguyễn Thị Lan
Đúng là uống đồ uống có đường nhiều rất hại cho sức khỏe!
Nguyễn Văn Bảo
Quá đáng lo ngại! Mình sẽ cố gắng giảm lượng tiêu thụ.
Lê Thị Hằng
Liệu có cách nào để bảo vệ thận khi vẫn muốn uống những đồ này không?
Trần Minh Tuấn
Cần có thêm nhiều bài viết như thế này để nâng cao nhận thức.
Trần Quốc Anh
Mình khá bất ngờ với thông tin này, sẽ xem xét lại thói quen uống của mình.
Đỗ Minh Đức
Cảm ơn bài viết, mình sẽ chia sẻ cho bạn bè để mọi người cùng biết.
Lê Văn Duy
Đọc xong thấy lo quá, cần thay đổi ngay thói quen uống nước.