Chống Chọi Nắng Nóng: Hai Sai Lầm Thường Gặp Khiến Tăng Cao Số Ca Nhập Viện Do Sốc Nhiệt và Đột Quỵ

Chỉ một tuần sau khi miền Bắc trải qua đợt nắng nóng đầu tiên, không khí oi ả đã khiến nhiều bệnh viện phải chật cứng với hàng loạt ca nhập viện. Những vấn đề sức khỏe liên quan đến thời tiết khắc nghiệt đang gia tăng, báo hiệu một mùa hè đầy thách thức cho người dân nơi đây. Hãy cùng khám phá những tác động của cái nóng này và cách bảo vệ sức khỏe trong những ngày oi bức phía trước!

2 sai lầm gây hại sức khỏe mùa nắng nóng

Theo Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê, Phú Thọ, vào ngày 1/6, bệnh viện đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân nhập viện do say nắng, say nóng. Đặc điểm chung của các bệnh nhân là làm việc ngoài trời trong thời gian dài mà không bổ sung đủ nước, dẫn đến các triệu chứng như mệt lả, co rút cơ toàn thân, tay chân co quắp.

Sau khi được cấp cứu, bệnh nhân đã ổn định và tiếp tục được theo dõi và điều trị.

Tại Bệnh viện Đa khoa Đúc Giang (Hà Nội) vào ngày 3/6, một trường hợp bệnh nhân 42 tuổi đã được cấp cứu do suy thận cấp và tiêu cơ vân do say nóng nghiêm trọng. Trong suốt ca làm việc, bệnh nhân không uống đủ nước.

Bệnh nhân sốc nhiệt đang điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.

Sốc nhiệt dễ xảy ra trong những ngày hè

Theo ThS.BS Trương Từ Thế Bảo từ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, sốc nhiệt là hậu quả của việc cơ thể bị tích tụ nhiệt do môi trường nắng nóng kéo dài. Có hai trường hợp thường gặp:

– Nắng chiếu trực tiếp vào đầu và cổ gây rối loạn thần kinh trung ương, dẫn đến lơ mơ, ngất, hoặc thậm chí tử vong.

– Môi trường nóng tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao khiến cơ thể không thể đào thải nhiệt kịp thời, dẫn đến rối loạn điện giải, suy tuần hoàn, và tổn thương các cơ quan như gan, thận, não.

Các triệu chứng ban đầu của sốc nhiệt bao gồm mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, thở nhanh, thân nhiệt tăng cao, lơ mơ và co giật.

Đột quỵ do nắng nóng

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Cao áp Oxy, nắng nóng có thể dễ dàng gây ra đột quỵ. Đột quỵ não do nắng nóng là tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không kịp thích ứng với nhiệt độ cao, dẫn đến tổn thương não và các cơ quan khác. Để giảm thiểu nguy cơ tử vong hoặc di chứng lâu dài, việc nhận diện và xử lý kịp thời là rất quan trọng.

Các triệu chứng cần cảnh giác khi nghi ngờ đột quỵ não bao gồm:

– F (Face): Mặt bị liệt, một bên miệng hoặc mặt có dấu hiệu xệ xuống.

– A (Arms): Yếu tay, không thể nâng một cánh tay lên.

– S (Speech): Nói khó, ngọng hoặc không thể phát âm rõ ràng.

– T (Time): Nếu có một trong các triệu chứng trên, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.

Đột quỵ não do nắng nóng là tình trạng nguy hiểm, nhưng nếu phát hiện và xử lý kịp thời, cơ hội cứu sống bệnh nhân là rất cao.

Làm gì khi lao động ngoài trời ngày nắng nóng?

Các bác sĩ khuyến cáo người lao động ngoài trời cần lưu ý:

– Hạn chế thời gian làm việc, đặc biệt tránh làm việc trong khoảng thời gian nắng gắt từ 10h đến 16h.

– Khi làm việc, nên đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, sử dụng khăn bảo vệ cổ gáy, đồng thời uống đủ nước và bổ sung điện giải để tránh mất nước và rối loạn thân nhiệt.

– Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như mệt lả, chóng mặt hoặc đau đầu, cần lập tức dừng công việc, tìm nơi râm mát để nghỉ ngơi và theo dõi sát tình trạng sức khỏe.

Với những người có bệnh mãn tính như xơ gan, suy thận hoặc đang làm dụng rượu, nguy cơ bị sốc nhiệt và các biến chứng nghiêm trọng sẽ cao hơn. Do đó, cần đặc biệt thận trọng khi làm việc trong điều kiện thời tiết oi bức.

Nếu nghi ngờ có người bị say nắng hoặc sốc nhiệt, cần nhanh chóng đưa nạn nhân vào nơi mát mẻ, hạ thân nhiệt bằng cách lau người bằng khăn ẩm, quạt nhẹ, cho uống nước nếu còn tỉnh táo và nhanh chóng chuyển đến cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời.