Gia tăng ca nhiễm Covid-19: 3 biện pháp quan trọng bác sĩ khuyến cáo, trong đó có một điều mà người Việt đã nắm vững

Giữa bối cảnh dịch Covid-19 đang có dấu hiệu gia tăng trở lại, bác sĩ chuyên khoa hô hấp và hồi sức cấp cứu đã chia sẻ 3 lời khuyên thiết yếu để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy cùng khám phá những biện pháp quan trọng này để giữ an toàn trong thời điểm nhạy cảm này!

Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Để phòng ngừa, bác sĩ Hoàng Huyền từ Trung Quốc đã đưa ra 3 khuyến nghị quan trọng: đeo khẩu trang khi đến bệnh viện, rửa tay thường xuyên, và đặc biệt, khẩu trang vẫn là “yếu tố quan trọng nhất” trong phòng chống dịch.

Tại sao khẩu trang vẫn là “yếu tố quan trọng nhất”?

Bác sĩ Hoàng Huyền giải thích rằng nghiên cứu cho thấy việc đeo khẩu trang N95 có thể giảm tới 98% lượng virus phát tán trong không khí. Hiệu quả này vượt trội hơn so với các loại khẩu trang khác như KN95 hay khẩu trang y tế.

Nghiên cứu từ Tạp chí Y học Anh (BMJ) năm 2025 cũng khẳng định rằng:

– “Đeo bất kỳ loại khẩu trang nào tốt hơn không đeo khẩu trang” trong thời kỳ dịch bệnh lây lan.

– Trong môi trường y tế hoặc chăm sóc dài hạn, cần đeo N95 để bảo vệ nhóm người dễ tổn thương.

Bên cạnh đó, việc đeo khẩu trang còn giúp:

– Ngăn chặn giọt bắn chứa virus từ người nhiễm bệnh khi họ ho, hắt hơi, nói chuyện. Khẩu trang giảm thiểu việc phát tán virus ra môi trường.

– Giảm nguy cơ hít phải virus từ không khí, đặc biệt trong không gian kín.

– Tạo rào cản vật lý, hạn chế việc chạm tay vào mặt.

– Bảo vệ người xung quanh nếu bạn không biết mình nhiễm bệnh.

– Cùng cộng đồng đeo khẩu trang sẽ tăng hiệu quả bảo vệ lên nhiều lần.

3 khuyến nghị phòng dịch từ bác sĩ:

– Cơ sở y tế: Khi đến bệnh viện, bắt buộc đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân và nhân viên y tế.

– Phương tiện giao thông công cộng: Trong không gian kín, nên đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên.

– Du lịch trong kỳ nghỉ hè: Khi ở nơi đông người, hãy đeo khẩu trang trước khi ra ngoài.

“Đeo khẩu trang không chỉ để chống virus mà còn là cách giúp giảm tải hệ thống y tế”, bác sĩ Hoàng Huyền nhấn mạnh.

Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com