Khám Phá Từ Nghiên Cứu 900 Bệnh Nhân COVID-19: Vitamin Đặc Biệt Giúp Tăng Tốc Quá Trình Phục Hồi Thể Lực, Có Trong Nhiều Thực Phẩm Thường Ngày Của Người Việt

Theo một nghiên cứu thú vị từ Đại học Kiel (Đức), niacinamide – hay còn gọi là vitamin B3 – không chỉ là một dưỡng chất cần thiết mà còn có khả năng giúp bệnh nhân hồi phục thể lực nhanh chóng. Điều này đồng nghĩa với việc họ có thể sớm trở lại với những hoạt động thường ngày, mang lại hy vọng mới cho những ai đang trên hành trình phục hồi sức khỏe!

COVID-19 vẫn là gánh nặng lớn đối với sức khỏe toàn cầu, đặc biệt khi dịch bệnh có dấu hiệu tái phát. Nhiều người vẫn phải chịu đựng các di chứng hậu COVID, trong đó có triệu chứng về đường hô hấp và sự suy giảm nghiêm trọng về thể lực.

Gần đây, Đại học Kiel công bố nghiên cứu trên tạp chí Nature Metabolism, khảo sát tác động của niacinamide (vitamin B3) đối với bệnh nhân COVID-19. Kết quả cho thấy, việc bổ sung niacinamide giúp bệnh nhân phục hồi thể lực nhanh hơn và sớm quay lại với các hoạt động bình thường.

Nghiên cứu lâm sàng này bao gồm 900 bệnh nhân ngoại trú có triệu chứng COVID-19. Các đối tượng được chia thành hai nhóm: một nhóm sử dụng 1 gram niacinamide mỗi ngày trong vòng 4 tuần, và nhóm còn lại sử dụng giả dược. Kết quả cho thấy, 57,6% bệnh nhân trong nhóm niacinamide phục hồi thể lực vào tuần thứ hai, so với 42,6% ở nhóm giả dược.

Những người dùng niacinamide cũng phục hồi nhanh hơn trong các hoạt động bình thường. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng COVID-19 có liên quan đến sự thay đổi của hệ vi sinh đường ruột.

Nghiên cứu chỉ ra rằng niacinamide không chỉ hỗ trợ phục hồi thể lực mà còn cải thiện chức năng hệ vi sinh đường ruột, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự mất cân bằng do COVID-19 gây ra.

Niacinamide là tiền chất của NAD+, một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại virus. Sự can thiệp bằng niacinamide giúp cải thiện triệu chứng COVID-19 và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Hàm lượng niacinamide (vitamin B3) trong một số thực phẩm phổ biến:

– Trong 100g thịt bò: khoảng 4-5mg.

– Trong 100g cá ngừ hoặc cá hồi: khoảng 10-20mg.

– Trong 100g đậu nành: khoảng 2-3mg.

– Trong 100g đậu phộng: khoảng 17mg.

Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com