Khám Phá Xu Hướng Ngủ Chung Với Quả Bí Đao: Liệu Có Thực Sự Mang Lại Lợi Ích Sức Khỏe? 4 Đối Tượng Nên Tránh Xa!

Gần đây, một trào lưu thú vị đang bùng nổ trên mạng xã hội: hình ảnh những người lớn âu yếm ôm quả bí đao để đi ngủ! Không chỉ là một cách thể hiện tình cảm, mà bí đao còn được mệnh danh là “máy điều hòa thiên nhiên”, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng khám phá lý do tại sao mọi người lại say mê trào lưu độc đáo này nhé!

Trào lưu ôm quần bí đao đi ngủ, hay còn gọi là “ngủ cùng bí đao,” đã bắt đầu từ Trung Quốc và nhanh chóng lan rộng sang Việt Nam. Nhiều người cho rằng hiện tượng này giúp họ cảm thấy mát mẻ hơn, đặc biệt trong thời tiết nóng bức.

Bác sĩ y học cổ truyền cho biết bí đao có tính hàn, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể. Tuy nhiên, việc ôm bí đao có thể gây cảm giác mát tạm thời nhưng không có tác dụng lâu dài cho cơ thể.

Ảnh minh họa

Bác sĩ Lý Văn Bân (Trung Quốc) cảnh báo về việc ôm bí đao, đặc biệt cho những người có thể trạng yếu. Việc tiếp xúc lâu với vật lạnh có thể gây tổn thương đến cơ thể, làm suy yếu sức khỏe và gây ra nhiều vấn đề khác.

4 nhóm người KHÔNG nên ôm bí đao đi ngủ

Người có thể trạng yếu, đặc biệt là:

• Người thể hư (tiêu hóa kém): Ôm bí đao lạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
• Người dương hư (thường lạnh tay chân): Nhóm này dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với vật lạnh.
• Người cao tuổi: Họ có nguy cơ cao bị tổn thương do hệ tuần hoàn kém.
• Trẻ em: Cần được chăm sóc cẩn thận hơn khi tiếp xúc với vật lạnh.

Nếu muốn ôm bí đao đi ngủ, cần lưu ý gì?

• – Không áp sát da: Tránh tiếp xúc trực tiếp với da để giảm tác động lạnh.
• – Chọn bí đao vừa tay: Không nên chọn loại quá nặng hoặc lớn.
• – Rửa sạch vỏ trước khi dùng: Đảm bảo vệ sinh an toàn.
• – Chỉ nên dùng 1-2 giờ: Để tránh cảm lạnh kéo dài.
• – Không áp dụng trong phòng đã bật điều hòa: Có thể gây hại cho sức khỏe.

Ảnh minh họa