Ngỡ Ngàng Trước 5 Nguồn Vi Nhựa ‘Tàng Hình’ Trong Cuộc Sống Hàng Ngày – Đặc Biệt Là Cái Đầu Tiên!

Bạn có tin nổi không? Mỗi ngày trôi qua, biết bao người trong chúng ta vô tình “nạp” hàng nghìn hạt nhựa li ti mà không hề hay biết! Chúng không chỉ xuất hiện từ những túi nylon hay hộp nhựa rõ ràng trước mắt, mà còn ẩn mình khéo léo trong những vật dụng và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng khám phá xem những kẻ thù vô hình này đang lén lút xâm nhập vào cuộc sống của chúng ta như thế nào!

Theo nhiều nghiên cứu quốc tế, vi nhựa là một trong những tác nhân gây hại cho sức khỏe mà chúng ta vô tình tiếp xúc hàng ngày. Vi nhựa có thể xâm nhập vào cơ thể qua thực phẩm, nước uống và không khí.

Vi nhựa gây ra những mối nguy nào cho sức khỏe?

– **Tổn thương hệ tiêu hóa**: Vi nhựa có thể gây viêm, rối loạn hệ vi sinh đường ruột và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.

– **Ảnh hưởng hệ hô hấp**: Hít phải vi nhựa có thể gây viêm phổi mãn tính, làm giảm chức năng hô hấp và tăng nguy cơ bệnh hen suyễn.

– **Rối loạn miễn dịch**: Vi nhựa có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch nếu tiếp xúc lâu dài.

– **Gây rối loạn nội tiết**: Một số loại vi nhựa chứa hoạt chất giống estrogen, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển hormone.

Dù chưa có bằng chứng chứng minh vi nhựa trực tiếp gây bệnh nặng, nhưng việc tiếp xúc lâu dài vẫn là điều đáng lo ngại.

5 nguồn vi nhựa “tăng hình” khiến bạn không ngừng tiếp xúc

– **Kẹo cao su**: Nhai kẹo cao su có thể giải phóng tới 3.000 hạt vi nhựa.

– **Giấy dùng 1 lần**: Sau 15 phút tiếp xúc với nước nóng, giấy có thể giải phóng hơn 25.000 hạt vi nhựa.

– **Nước đóng chai**: Một lít nước đóng chai chứa trung bình 240.000 hạt vi nhựa.

– **Túi trà**: Ngâm túi trà trong nước nóng có thể giải phóng hơn 14 tỷ hạt vi nhựa vào nước.

– **Dụng cụ nhà bếp**: Dụng cụ nhựa có thể giải phóng hàng triệu hạt vi nhựa khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Làm sao để hạn chế “ăn nhựa” mỗi ngày?

– **Tránh dùng đồ nhựa tiếp xúc nhiệt**: Ưu tiên sử dụng thủy tinh, sứ, inox.

– **Chọn đồ dùng từ vật liệu tự nhiên**: Nên ưu tiên vải tự nhiên như cotton, tre, gỗ.

– **Giảm tiêu thụ thực phẩm đóng sẵn**: Thực phẩm đóng gói thường chứa nhiều vi nhựa.

– **Tự nấu ăn nhiều hơn**: Giảm việc ăn ngoài để hạn chế tiếp xúc với nhựa từ bao bì thực phẩm.

Nguồn tin tổng hợp: shevietnam.com