Nguy Cơ Ung Thư Gan Từ Thói Quen Trước Khi Ngủ: Bác Sĩ Cảnh Báo Nhiều Nam Giới Đang Bỏ Qua

Trước khi chìm vào giấc ngủ, một thói quen tưởng chừng vô hại của một người đàn ông Trung Quốc đã âm thầm dẫn lối cho căn bệnh của anh trở nên trầm trọng hơn. Hãy cùng khám phá câu chuyện cảnh tỉnh đầy bất ngờ, khi thói quen xấu ấy không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn biến thành một cơn ác mộng mang tên ung thư gan.

Gần đây, một người đàn ông 49 tuổi ở Trung Quốc đã nhập viện trong tình trạng bệnh nặng. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện ông mang virus viêm gan B và có chỉ số AFP cao, chẩn đoán ung thư gan.

Ảnh minh họa: Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com

Bác sĩ cho biết, thói quen uống rượu trước khi ngủ có thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bệnh của ông. Uống rượu làm tăng nguy cơ tổn thương gan, đặc biệt là đối với những người đã nhiễm virus viêm gan B.

Để bảo vệ sức khỏe gan, bác sĩ khuyến nghị mọi người nên:

1. Kiểm tra chức năng gan thường xuyên

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan, đặc biệt là ở những người có tiền sử bệnh.

2. Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh

Ngủ đủ giấc và có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ gan. Nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và rượu bia.

Ảnh minh họa: Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com

3. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, tối thiểu 5 ngày một tuần, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và cải thiện sức khỏe tổng thể.

(Theo Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com)