Nguyên nhân bất ngờ dẫn đến cái chết của người đàn ông 60 tuổi vào nửa đêm: Một thói quen cần thay đổi

Thú vị thay, đây chính là một thói quen mà không ít người trong chúng ta thường xuyên mắc phải!

Ông Trương (60 tuổi, Trung Quốc) đã tử vong sau khi uống rượu và cảm thấy buồn tiểu. Dù sức khỏe không tốt, ông đã uống thêm hai ly rượu. Sau khi về nhà, ông cảm thấy mệt mỏi và lên giường nghỉ ngơi. Tuy nhiên, ông đã không thể nhận biết tình trạng khẩn cấp và đã ngã xuống đất khi đi vệ sinh. Gia đình phát hiện và gọi cấp cứu, nhưng bác sĩ xác nhận ông đã không còn dấu hiệu sinh tồn.

Ảnh minh họa

Bác sĩ nhận định ông Trương có thể đã không nhận biết tình trạng sức khỏe xấu của mình trước khi gặp sự cố. Việc này làm dấy lên câu hỏi về sự nguy hiểm của việc không chú ý đến tình trạng sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Tại sao tình trạng này lại gây tử vong đột ngột?

Tình trạng đi tiểu không kiểm soát có thể dẫn đến tử vong đột ngột. Khi bàng quang đầy, áp lực tăng lên và có thể kích thích dây thần kinh, gây ra rối loạn nhịp tim. Nếu không được xử lý kịp thời, có thể dẫn đến ngừng tim.

Đối với người cao tuổi, chức năng tim mạch và thần kinh thường kém hơn, nên việc gặp phải tình trạng này cần đặc biệt lưu ý. Người cao tuổi cũng có nguy cơ teo cơ bàng quang hoặc giảm chức năng, làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột khi đi tiểu.

Trước khi đi ngủ, hãy tránh 3 điều sau:

Để tránh tình trạng như ông Trương, người cao tuổi nên chú ý đến ba điều sau:

1. Uống đủ nước

Người cao tuổi nên hạn chế uống nước quá nhiều trước khi đi ngủ để tránh áp lực lên bàng quang.

2. Làm việc quá sức

Trước khi đi ngủ, người cao tuổi nên tránh làm việc nặng nhọc và nên thư giãn để giảm căng thẳng cho cơ thể.

3. Nhịn tiểu

Người cao tuổi cần tạo thói quen đi vệ sinh đúng lúc và không nhịn tiểu quá lâu để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nguồn: shevietnam.com