Mai Ngọc: Chế Độ Dinh Dưỡng Gây Tranh Cãi Sau Sinh – Kỷ Luật Hay Là Sự Khắt Khe?

Bữa cơm nhà giản dị nhưng đầy yêu thương của Mai Ngọc trong thời gian ở cữ đang khiến cộng đồng mạng không ngừng bàn tán. Hãy cùng khám phá những món ăn độc đáo và những câu chuyện ấm áp ẩn sau từng bữa cơm ấy!

Sau khi sinh con, Mai Ngọc đã duy trì thói quen ăn uống khoa học và nấu ăn tại nhà mỗi ngày. Cô vẫn giữ chế độ 3 bữa chính đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm rau củ và protein lành mạnh, với nguyên liệu tươi sạch và đảm bảo vệ sinh. Các món ăn không chỉ ngon mà còn được trình bày đẹp mắt, thu hút sự quan tâm từ người theo dõi.

Bữa sáng siêu đạm chất, gồm có bánh mì chấm sốt vang, nho tráng miệng cùng một cốc nước cam

Mai Ngọc từng chia sẻ rằng trong thời kỳ ở cữ, việc giữ kỷ luật trong ăn uống là rất quan trọng. Dù có nhiều cám dỗ, cô vẫn kiên định với thói quen lành mạnh, giúp cô phục hồi nhanh chóng sau sinh.

Sinh em bé xong vẫn duy trì ăn uống lành mạnh

Trên mạng xã hội, nhiều người đã khen ngợi sự chăm chút của Mai Ngọc trong việc ăn uống: “Đúng là chuẩn bà mẹ khoa học”, “Mỗi bữa ăn như một mâm cỗ”. Tuy nhiên, cũng có những ý kiến cho rằng cô cần tự thưởng cho mình một bữa ăn ngoài hoặc một ly trà sữa yêu thích.

Dù có nhiều ý kiến trái chiều, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học mà Mai Ngọc thực hiện đã mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe và tinh thần của cô sau sinh, giúp cô nhanh chóng phục hồi và chăm sóc con cái tốt hơn.