Bữa cơm nhà giản dị nhưng đầy yêu thương của Mai Ngọc trong thời gian ở cữ đang khiến cộng đồng mạng không ngừng bàn tán. Hãy cùng khám phá những món ăn độc đáo và những câu chuyện ấm áp ẩn sau từng bữa cơm ấy!
Sau khi sinh con, Mai Ngọc đã duy trì thói quen ăn uống khoa học và nấu ăn tại nhà mỗi ngày. Cô vẫn giữ chế độ 3 bữa chính đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm rau củ và protein lành mạnh, với nguyên liệu tươi sạch và đảm bảo vệ sinh. Các món ăn không chỉ ngon mà còn được trình bày đẹp mắt, thu hút sự quan tâm từ người theo dõi.
Bữa sáng siêu đạm chất, gồm có bánh mì chấm sốt vang, nho tráng miệng cùng một cốc nước cam
Mai Ngọc từng chia sẻ rằng trong thời kỳ ở cữ, việc giữ kỷ luật trong ăn uống là rất quan trọng. Dù có nhiều cám dỗ, cô vẫn kiên định với thói quen lành mạnh, giúp cô phục hồi nhanh chóng sau sinh.
Sinh em bé xong vẫn duy trì ăn uống lành mạnh
Trên mạng xã hội, nhiều người đã khen ngợi sự chăm chút của Mai Ngọc trong việc ăn uống: “Đúng là chuẩn bà mẹ khoa học”, “Mỗi bữa ăn như một mâm cỗ”. Tuy nhiên, cũng có những ý kiến cho rằng cô cần tự thưởng cho mình một bữa ăn ngoài hoặc một ly trà sữa yêu thích.
Dù có nhiều ý kiến trái chiều, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học mà Mai Ngọc thực hiện đã mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe và tinh thần của cô sau sinh, giúp cô nhanh chóng phục hồi và chăm sóc con cái tốt hơn.
Trần Huy Hoàng
Mình thấy chế độ dinh dưỡng sau sinh của Mai Ngọc thật đáng ngưỡng mộ. Các món ăn không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe.
Trần Thị Kim
Nhìn bữa cơm của Mai Ngọc mà thèm quá! Yêu những món ăn truyền thống.
Đỗ Thị Phương
Cảm ơn bài viết đã mang lại cái nhìn thú vị về chế độ dinh dưỡng sau sinh. Mỗi bữa ăn là một câu chuyện!
Phạm Văn Nam
Một bài viết rất hay! Nhưng mình nghĩ mỗi người có một cách chăm sóc sức khỏe riêng, không nên áp dụng cứng nhắc.
Lê Minh Anh
Rất thích cách Mai Ngọc chia sẻ về bữa cơm gia đình! Cảm giác ấm áp và gần gũi quá!
Đặng Minh Quân
Mình nghĩ chế độ dinh dưỡng cần linh hoạt hơn, mỗi người có thể có nhu cầu khác nhau.
Nguyễn Thị Lan
Mình rất thích món ăn mà Mai Ngọc chia sẻ! Ai có công thức món súp không nhỉ?
Lê Hoàng Hải
Có ai biết Mai Ngọc đã thử những món ăn nào trong thời gian ở cữ không? Mình muốn học hỏi!
Nguyễn Thanh Tú
Chế độ dinh dưỡng này có thực sự phù hợp với tất cả mọi người không? Mình thấy có vẻ khá khắt khe.
Trần Thị Yến
Mình thích cách Mai Ngọc thể hiện tình yêu thương qua từng bữa ăn, rất đáng học hỏi!
Nguyễn Văn Dũng
Mọi người nghĩ sao về việc áp dụng chế độ dinh dưỡng này cho những người không sinh con?
Nguyễn Thị Hạnh
Những bữa ăn giản dị nhưng chứa đựng nhiều tình cảm. Thật tuyệt vời!
Huỳnh Thị Bích
Bài viết rất ý nghĩa! Hy vọng Mai Ngọc sẽ tiếp tục chia sẻ thêm nhiều món ăn ngon.