Cảnh Báo Từ Chuyên Gia: Chế Độ Ăn Toàn Thịt Có Thể Ảnh Hưởng Đến Khả Năng Mang Thai Của Phụ Nữ

Một bác sĩ hàng đầu đã cảnh báo rằng, xu hướng ăn uống toàn thịt có thể tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe nội tiết tố của phụ nữ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát mà còn có thể gây cản trở khả năng thụ thai. Hãy cùng khám phá những tác động bất ngờ của chế độ ăn này và tìm hiểu vì sao sự cân nhắc là vô cùng cần thiết!

Trong một bài đăng trên mạng xã hội thu hút 1,5 triệu lượt xem, Tiến sĩ Karan Rajan, bác sĩ phẫu thuật tại Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), đã cảnh báo về nguy hiểm của chế độ ăn kiêng thải thực – bao gồm ăn nhiều thực phẩm và ít carbohydrate.

Ông nhấn mạnh rằng sự thiếu hụt chất xơ, thành phần thiết yếu trong chế độ ăn, có thể gây ra mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Tiến sĩ Rajan nhấn mạnh rằng lượng estrogen thấp có thể dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng, gây mất cân bằng hormone và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nếu không cung cấp đủ chất xơ, estrogen có thể bị hấp thụ quá mức, dẫn đến các vấn đề như rối loạn kinh nguyệt và khó khăn trong việc mang thai.

Georgia Heins, một người có 1,5 triệu người theo dõi trên Instagram, đã chia sẻ trải nghiệm của mình về việc ăn kiêng này, dẫn đến tác động tiêu cực đến hormone và gây ra các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Tiến sĩ Rajan cũng cho rằng việc thiếu chất xơ có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và thiếu sức sống.

Chế độ ăn nhiều protein và ít carbohydrate có thể dẫn đến tình trạng ketosis, nhưng cũng có thể gây hại cho hệ thống sinh sản của phụ nữ.

Lisa Goldstein, chuyên gia dinh dưỡng, cho biết việc thiếu hụt calo, đặc biệt là carbohydrate, có thể làm rối loạn chức năng sinh sản của phụ nữ.

Chế độ ăn kiêng này cũng có thể liên quan đến các bệnh như ung thư ruột, bệnh tim, và tiểu đường.

Nguồn: shevietnam.com