Cô Gái 29 Tuổi Đối Mặt Với Tình Trạng Rụng Tóc: Bác Sĩ Khuyến Cáo Những Điều Cần Tránh Để Ngăn Ngừa Và Kích Thích Mọc Tóc

Bạn có biết rằng rụng tóc không chỉ là nỗi lo của người cao tuổi? Thực tế, ngày càng nhiều người trẻ tuổi đang phải đối mặt với tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân thực sự khiến mái tóc của họ xuống cấp? Hãy cùng khám phá những lý do bất ngờ phía sau hiện tượng rụng tóc ở thế hệ trẻ!

Cô Từ (29 tuổi, Trung Quốc) làm kế toán, đã gặp phải tình trạng rụng tóc ngày càng nghiêm trọng. Ban đầu, cô nghĩ rằng vấn đề này do khí huyết suy yếu, nhưng sau khi thăm khám, bác sĩ cho biết nguyên nhân thật sự là do áp lực công việc và căng thẳng. Cô đã thử nhiều sản phẩm hỗ trợ mọc tóc nhưng không hiệu quả.

Sau một tháng điều trị, tình trạng tóc của cô Từ đã cải thiện rõ rệt. Bác sĩ cũng cảnh báo rằng những người có triệu chứng kinh nguyệt không đều và stress có nguy cơ rụng tóc cao hơn.

5 nguyên nhân chính gây rụng tóc:

1. Di truyền gen: Những người có tiền sử gia đình bị rụng tóc có nguy cơ cao hơn.

2. Căng thẳng và thức khuya: Tình trạng này làm rối loạn hormone, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.

3. Chế độ ăn không hợp lý: Thiếu chất dinh dưỡng như protein, sắt, kẽm và vitamin B12 có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc.

4. Nhuộm tóc thường xuyên: Sử dụng thuốc nhuộm có thể gây hư tổn và làm tóc yếu đi.

5. Một số bệnh lý: Các rối loạn như bệnh tuyến giáp, thiếu máu có thể gây rụng tóc.

Nhóm có nguy cơ cao bị rụng tóc:

– Phụ nữ gặp rối loạn kinh nguyệt: Tình trạng này có thể dẫn đến khí huyết không đủ, gây rụng tóc.

– Phụ nữ sau sinh: Khí huyết suy yếu trong thời gian này có thể gây rụng tóc kéo dài.

– Phụ nữ mãn kinh: Thay đổi hormone trong giai đoạn này cũng có thể làm tóc yếu đi.

– Người thường xuyên căng thẳng: Áp lực công việc có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc.

Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com