Khám Phá 2 Loại ‘Nước Thần’ Được Miranda Kerr Yêu Thích Để Duy Trì Vẻ Đẹp Trẻ Trung và Da Mịn Màng – Giải Pháp Có Sẵn Tại Chợ Việt!

Khám phá bí quyết làm đẹp tuyệt diệu mà Miranda đã áp dụng! Không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng như satin, phương pháp này còn mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ nếu được sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu để sở hữu vẻ đẹp toàn diện và sức khỏe dồi dào như Miranda!

Ở tuổi 42, Miranda Kerr – mẹ của 4 đứa trẻ, vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài trẻ trung, làn da căng bóng và vóc dáng thon gọn.

Không cần áp dụng những liệu pháp phức tạp, siêu mẫu Victoria’s Secret chia sẻ bí quyết đơn giản: uống nước chanh âm và nước ép cần tây mỗi ngày.

Khởi đầu ngày mới với nước chanh âm

Miranda không bao giờ bỏ qua một ly nước chanh âm vào mỗi sáng, trước khi ăn sáng hoặc uống cà phê. Thói quen này giúp thúc đẩy tiêu hóa, giữ vòng eo thon gọn và không tích mỡ thừa.

Theo BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương, uống nước chanh âm mỗi sáng có thể:

• Giúp đào thải độc tố sau một đêm dài.
• Làm sạch gan, hỗ trợ tiêu hóa.
• Làm sáng da và cân bằng pH, chống oxy hóa.

Uống nước ép cần tây vào buổi sáng

Sau ly nước chanh, Miranda tiếp tục bổ sung khoảng 1 lít nước ép cần tây. Trước đây, cô chỉ uống 500ml, nhưng đã tăng lên khi nhận thấy tác dụng rõ rệt đến tiêu hóa và làn da.

Nước ép cần tây được coi là một trong những loại “nước xanh” có tác dụng mạnh mẽ:

• Kháng viêm tự nhiên, giúp giảm tình trạng da sần sùi.
• Cân bằng cơ thể, ngăn ngừa tình trạng nám, lão hóa sớm.
• Tăng cường chất điện giải, giúp cơ thể luôn đủ nước và làn da căng mịn.

Lưu ý khi uống nước chanh âm và nước ép cần tây

Dù là “nước thần” được yêu thích, nhưng nếu sử dụng sai cách, chúng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý:

1. Nước chanh âm:

• Không nên pha quá chua, chỉ dùng một vài giọt hoặc 1/4 quả chanh/lần.
• Không uống khi đói nếu bạn bị đau dạ dày, nên pha loãng với chút mật ong để giảm độ axit.

2. Nước ép cần tây:

• Không nên uống quá nhiều ngay từ đầu, bắt đầu từ 200-300ml/ngày và tăng dần nếu cơ thể thích ứng tốt.
• Uống khi bụng rỗng để đạt hiệu quả cao nhất.

Chỉ với hai loại nước đơn giản, Miranda Kerr vẫn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ dù bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp làm đẹp tự nhiên và thân thiện với cơ thể, hãy thử áp dụng theo bí quyết của cô!