Khám Phá 4 Loại Đồ Uống Tiềm Ẩn Nguy Cơ Ung Thư Cao: Bạn Có Thể Đang Tiêu Thụ Chúng Mỗi Ngày!

Bạn có biết rằng mỗi ngụm nước bạn uống hàng ngày có thể là ‘đồng phạm’ với nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm? Hãy cùng khám phá những điều bất ngờ ẩn sau những loại nước tưởng chừng vô hại này để bảo vệ sức khỏe của chính mình!

Cùng với sự phát triển của xã hội hiện đại, các loại đồ uống ngày càng đa dạng, đáp ứng nhu cầu của mọi người. Tuy nhiên, Tiến sĩ Hoàng Xuân (Đài Loan, Trung Quốc) cảnh báo rằng việc tiêu thụ đồ uống không đúng cách có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Ông nhấn mạnh rằng một số loại đồ uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư. Dưới đây là bốn loại đồ uống phổ biến mà mọi người cần chú ý:

1. Đồ uống có đường

Nghiên cứu của Đại học Tufts (2015) chỉ ra rằng nước ngọt và các loại đồ uống có đường gây ra khoảng 184.000 ca tử vong mỗi năm, trong đó có 6.450 ca tử vong do ung thư. Tiêu thụ 500ml đồ uống có đường mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư lên tới 87%.

Ảnh minh họa

Tiến sĩ Hoàng Xuân cũng cảnh báo rằng tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường có thể gây hại lâu dài cho cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm.

2. Rượu

Theo WHO, rượu được phân loại là chất gây ung thư loại I. Việc tiêu thụ 18g rượu (khoảng 1,5 lon bia) có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư ruột lên đến 7%. Khoảng 30% người Châu Á thiếu enzyme “acetaldehyde dehydrogenase”, khiến họ khó tiêu hóa acetaldehyde, một chất gây hại cho DNA.

3. Đồ uống nóng trên 65 độ C

WHO đã phân loại đồ uống có nhiệt độ trên 65 độ C là chất gây ung thư loại 2A. Uống đồ nóng có thể làm tổn thương niêm mạc miệng và thực quản, từ đó làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Người tiêu dùng nên chú ý đến nhiệt độ của đồ uống, đặc biệt trong bữa ăn.

Ảnh minh họa

4. Nước ép trái cây bán sẵn

Dù được quảng cáo là “100% tự nhiên”, nước ép trái cây bán sẵn có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan lên tới 12% nếu uống trong thời gian dài. Tiến sĩ Hoàng Xuân khuyên nên hạn chế tiêu thụ nước ép trái cây và ưu tiên ăn trái cây tươi.

Nguồn: shevietnam.com