Khám Phá: 87% Người Bị Tích Tụ Kim Loại Nặng Trong Cơ Thể – Hai Loại Cá Này Có Thể Là Nguyên Nhân Gây Tổn Thương Não Và Nguy Cơ Ung Thư

Cá là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhưng liệu bạn có biết rằng không phải loại cá nào cũng an toàn cho sức khỏe? Nếu không cẩn thận trong việc lựa chọn, bạn có thể vô tình đưa vào cơ thể những chất độc hại như kim loại nặng. Hãy cùng khám phá cách chọn cá thông minh để bảo vệ sức khỏe của bạn!

Bác sĩ phẫu thuật thần kinh tại Đài Loan, Tạ Bình Hiền, đã chia sẻ trên Facebook về ô nhiễm kim loại nặng trong cuộc sống hàng ngày. Nghiên cứu cho thấy có tới 87% người có lượng kim loại nặng tồn tại trong cơ thể, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh.

1. Chì

Chì là kim loại nặng gây tổn hại nghiêm trọng đến hệ thần kinh. Nghiên cứu cho thấy chỉ cần 10 microgam/dL chì trong máu có thể làm giảm IQ của trẻ em từ 4 đến 5 điểm. Triệu chứng có thể gây ra tình trạng khó khăn trong học tập và các vấn đề về hành vi.

2. Thủy ngân

Thủy ngân có thể tích tụ trong não, gây ra nhiều triệu chứng như suy giảm trí nhớ, cảm giác bất thường và suy giảm khả năng tư duy. Tiếp xúc lâu dài với thủy ngân gây ra tổn thương không thể phục hồi.

3. Asen

Asen có thể xâm nhập vào cơ thể qua nước uống, gây ra các triệu chứng như tê tay chân, cảm giác nóng rát và nguy cơ mắc bệnh thoái hóa thần kinh.

4. Cadmium

Cadmium thường xâm nhập vào cơ thể qua thực phẩm và môi trường, ảnh hưởng đến khả năng truyền tín hiệu của tế bào thần kinh. Phụ nữ mang thai tiếp xúc với cadmium có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi.

Để giảm thiểu tác hại của kim loại nặng đối với hệ thần kinh, Tạ Bình Hiền đưa ra một số lời khuyên:

• Chọn thực phẩm an toàn, hạn chế cá biển chứa kim loại nặng.
• Sử dụng nước sạch đạt tiêu chuẩn và thường xuyên kiểm tra hàm lượng kim loại trong nước.
• Tránh thuốc lá, một nguồn cadmium đáng kể.
• Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau, quả để bảo vệ sức khỏe.

Tóm lại, việc phòng ngừa và hạn chế tiếp xúc với kim loại nặng là rất quan trọng. Nếu bạn nghi ngờ mình có triệu chứng liên quan đến kim loại nặng, hãy đi khám ngay để bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh của mình.

Nguồn tin: shevietnam.com