Khám Phá Bất Ngờ: Câu Chuyện Về Sự Cẩn Thận và Những Ảnh Hưởng Tâm Thần

Mỗi ngày, tại Viện Sức khỏe tâm thần, ThS.BS. Lê Công Thiện – Trưởng phòng Tâm thần Nhi và Thanh thiếu niên – chứng kiến một thực tế đáng lo ngại: tới 50% bệnh nhi đến khám đều phải đối mặt với các vấn đề về cảm xúc, trong đó rối loạn lo âu chiếm phần lớn. Điều này không chỉ là con số, mà là hồi chuông cảnh báo về sức khỏe tâm thần của thế hệ trẻ hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những thách thức mà các em đang phải đối mặt và giải pháp nào có thể giúp họ vượt qua!

Đưa con đi khám tâm thần, bác sĩ phát hiện mắc cứng

BSCKII. Cao Thị Ánh Tuyết, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, chia sẻ về ca lâm sàng: Bệnh nhi nam, 13 tuổi, được đưa đến khám do có những biểu hiện rối loạn tâm thần.

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Yến cho biết tình trạng lo lắng là điều bình thường. Tuy nhiên, với một số trẻ, sự lo lắng kéo dài, quá mức có thể ảnh hưởng đến hành vi và suy nghĩ, gây trở ngại cho học tập và quan hệ xã hội. Ảnh minh họa: Internet

Theo lời kể của mẹ, bệnh nhi vẫn là người sống hướng nội. Gần đây, con thường xuyên lo lắng về nhiều chuyện trong cuộc sống và học tập, hay cảm thấy bồn chồn và gặp khó khăn trong việc tập trung.

Ban đầu gia đình nghĩ con cần thận trọng, nhưng khi các biểu hiện này lặp đi lặp lại nhiều lần trong thời gian dài, họ đã đưa đi khám. Ngoài những biểu hiện trên, nam sinh còn xuất hiện các triệu chứng như run tay chân, hồi hộp, và trống ngực.

Sau khi thăm khám và làm xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán nam sinh mắc rối loạn lo âu lan tỏa, và có chỉ định điều trị. Bác sĩ Ánh Tuyết chia sẻ: “Sau khi bệnh nhi được chẩn đoán mắc rối loạn lo âu lan tỏa, các biểu hiện như hồi hộp, lo lắng, run tay chân đã được các bác sĩ thăm khám ngay tại viện.” Qua các bài test, bác sĩ kết luận bệnh nhi cũng bị rối loạn lo âu lan tỏa, nhưng không bị lo ngại quá nhiều vấn đề nhất như con.

Nguyên nhân sinh bệnh

Theo BSCKII. Nguyễn Hoàng Yến, các yếu tố ảnh hưởng đến rối loạn lo âu ở trẻ bao gồm:

• Các yếu tố nhân thức và học tập;
• Các yếu tố sinh học, thần kinh;
• Yếu tố di truyền và các yếu tố xã hội, môi trường.

Bác sĩ Yến lưu ý, với trẻ trong độ tuổi 2-5, nếu thường xuyên có các biểu hiện như:

• Trẻ ít thể hiện khi đối mặt với sự mới lạ;
• Thiếu nhu cầu giao tiếp;
• Ít tương tác;
• Giao tiếp bằng mắt hạn chế;
• Chậm thân thiện với người lạ hoặc trẻ cùng lứa tuổi;
• Không sẵn sàng khám phá những tình huống mới,…

Các trẻ này sẽ có nguy cơ bị rối loạn lo âu cao gấp 2 – 4 lần so với những trẻ khác.

Về nguyên nhân gia tăng số trẻ mắc rối loạn lo âu, BS Lê Công Thiện, Viện Sức khỏe tâm thần, cho rằng số người đi khám nhiều hơn một phần là do hiểu biết về căn bệnh này nhiều hơn và người dân quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tâm thần.

Dấu hiệu nhận biết

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Yến cho biết cơ bản trạng thái lo lắng là điều bình thường. Tuy nhiên, khi lo lắng kéo dài, quá mức sẽ ảnh hưởng đến hành vi và suy nghĩ, gây trở ngại cho học tập, gia đình và quan hệ xã hội. Các dấu hiệu của rối loạn lo âu thường là trẻ né tránh các hoạt động học tập và xã hội, như đến trường, tiệc tùng, cảm trải,… và luôn cần sự trấn an quá mức.

Trẻ bị rối loạn lo âu có thể biểu hiện bằng các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó nuốt, cảm giác mắc nghẹn, nôn hoặc buồn nôn, đau ngực, khó thở, đau dạ dày, tê và ngứa ran ở ngón tay hoặc ngón chân do stress hoặc đau kích thích.

Bác sĩ Thiện chia sẻ: “Bệnh lý này nếu điều trị sớm sẽ rất hiệu quả, việc điều trị sẽ có thể dùng thuốc, tư vấn và điều trị bằng các liệu pháp tâm lý, trẻ đã có thể khỏi bệnh.”

Để phòng rối loạn lo âu ở trẻ, phụ huynh nên điều chỉnh hoạt động, lối sống ở trẻ; cần tập luyện thể thao thường xuyên, khoảng 30 phút/ngày; ăn uống đầy đủ chất; ngủ đủ giấc, từ 8-10 tiếng/ngày tùy lứa tuổi; tập yoga hoặc thư giãn tinh thần; giải quyết các vấn đề gây lo lắng ngay từ ban đầu; tập thở thư giãn 4 thì (hít vào 3 giây, nín thở 3 giây, thở ra 3 giây, giữ 3 giây), nâng cao các kỹ năng đối phó với căng thẳng và các kỹ năng xã hội.