Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Của Triệu Phú Kylie Jenner: Uống Nước Đặc Biệt Mỗi Sáng Để Có Làn Da Căng Mịn, Tìm Hiểu Tại Chợ Việt Với Giá Cả Phải Chăng

Kylie Jenner và Miranda Kerr không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp quyến rũ mà còn chia sẻ những sở thích thú vị giống nhau! Cùng khám phá những điểm tương đồng bất ngờ giữa hai biểu tượng thời trang này nhé!

Cuối tuần qua, Kylie Jenner gây sốt trên mạng xã hội với loạt ảnh bikini nóng bỏng tại bãi biển. Người mẫu 27 tuổi khoe vóc dáng săn chắc cùng làn da căng bóng, thu hút sự chú ý từ người hâm mộ.

Kylie tiết lộ bí quyết duy trì vóc dáng và làn da đẹp đó là uống nước ép cần tây mỗi sáng trước bữa ăn. Cô khẳng định đây là thói quen không thể thiếu giúp cô duy trì sức khỏe và vóc dáng.

Kylie Jenner uống nước ép cần tây mỗi sáng

“Tôi uống nước ép cần tây vì lợi ích sức khỏe chứ không phải để giảm cân. Mỗi sáng, tôi ép một mẻ và uống trước bữa ăn khoảng 30 phút,” Kylie chia sẻ.

Nhiều siêu mẫu và sao Hollywood cũng áp dụng thói quen này để chăm sóc bản thân.

Nước ép cần tây tốt cho làn da và vóc dáng

Nước ép cần tây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da:

• Làm sáng và trẻ hóa làn da: Chất chống oxy hóa có trong cần tây giúp cải thiện sức khỏe làn da.
• Chống viêm, giảm mụn: Nước ép cần tây giúp làm dịu viêm từ bên trong.
• Giảm cân tự nhiên: Cần tây có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên:

• Uống vào buổi sáng khi bụng đói, trước khi ăn 30 phút.
• Không uống quá nhiều (nên bắt đầu từ 150 – 250ml/ngày).
• Tránh thêm đường hay các chất tạo ngọt khác.
• Người có bệnh thận hoặc huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.

Các thói quen khác giúp Kylie duy trì vóc dáng

Để giữ được vóc dáng và làn da như hiện tại, Kylie không chỉ dựa vào nước ép cần tây. Cô còn duy trì một lối sống cân bằng giữa chế độ dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi:

1. Chạy bộ buổi sáng: Kylie duy trì thói quen chạy bộ để tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe.
2. Ăn súp miso vào bữa sáng: Món ăn truyền thống Nhật Bản này giúp tiêu hóa tốt và cung cấp probiotics.
3. Tập luyện nghiêm túc theo lịch trình rõ ràng: Kylie tập trung vào các bài tập cho bụng, mông và đùi.

(Nguồn ảnh: Internet)