Khám Phá Loại Quả Giàu Sắt Hơn Thịt Bò: Việt Nam Đầu Tư Hơn 1.257 Tỷ Đồng, Tăng Cường Bổ Máu, Trí Não và Bảo Vệ Tim Mạch

Được tôn vinh là “trái cây quốc dân” trong thế giới thực dưỡng, loại quả này không chỉ chinh phục vị giác của bạn bằng hương vị tuyệt vời mà còn mang trong mình một kho tàng dưỡng chất quý giá. Hãy cùng khám phá bí mật sức khỏe ẩn chứa bên trong trái cây này!

Quả anh đào, hay còn gọi là cherry, có nguồn gốc từ Đông Âu và Tây Á, nổi bật với hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.

Cherry không chỉ được yêu thích mà còn được nhập khẩu nhiều tại Việt Nam. Trong năm 2024, nước ta đã chi 48,5 triệu USD để nhập khẩu cherry từ nhiều quốc gia.

Dưới đây là một số công dụng nổi bật của cherry cho sức khỏe:

1. Bổ máu: Cherry chứa nhiều sắt, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai.

2. Kiểm soát đường huyết: Tiêu thụ cherry giúp duy trì mức đường huyết ổn định, giảm nguy cơ tiểu đường.

3. Cải thiện giấc ngủ: Hàm lượng melatonin trong cherry giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. Ngăn ngừa ung thư: Cherry chứa anthocyanin, chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư.

5. Tăng cường trí nhớ: Anthocyanins cũng hỗ trợ phát triển trí não và cải thiện khả năng ghi nhớ.

6. Tốt cho tim mạch: Cherry giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

 (Nguồn tin tổng hợp bằng AI shevietnam.com)