Khám Phá Những Phương Pháp Hiệu Quả Khác Để Bảo Vệ Bạn Trước Virus HPV Ngoài Tiêm Vắc Xin

Mặc dù tiêm vắc xin HPV được xem là biện pháp hiệu quả nhất trong việc bảo vệ bạn khỏi virus HPV, nhưng đừng quên rằng còn nhiều cách khác để giữ an toàn cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng khám phá những biện pháp bổ sung giúp nâng cao khả năng phòng ngừa lây nhiễm virus này!

Virus HPV (Human Papillomavirus) có hơn 100 chủng, trong đó có 14 chủng nguy cơ cao liên quan đến ung thư cổ tử cung, hầu môn, âm đạo, dương vật và ung thư vùng miệng. Nhiễm HPV thường không có triệu chứng rõ ràng, làm tăng nguy cơ lây lan cho người khác.

Tiêm vắc xin HPV – Biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Tiêm vắc xin HPV là cách chủ động nhất để ngăn ngừa các bệnh do virus này gây ra. Tùy theo loại vắc xin, khả năng bảo vệ khác nhau:

• Khoảng 90% trường hợp ung thư cổ tử cung nếu tiêm đúng độ tuổi và đủ liều.
• 90% trường hợp mụn cóc sinh dục nếu sử dụng vắc xin chứa kháng nguyên HPV 6 và 11.
• Vắc xin cũng giúp giảm nguy cơ ung thư hầu môn, âm đạo và ung thư vùng miệng liên quan đến các chủng HPV nguy cơ cao.

Ảnh minh họa

Các loại vắc xin HPV hiện có:

• HPV2: bảo vệ 2 chủng (HPV 16, 18), chủ yếu phòng ung thư cổ tử cung.
• HPV4: bảo vệ 4 chủng (HPV 6, 11, 16, 18), phòng ung thư và mụn cóc sinh dục.
• HPV9: bảo vệ 9 chủng (HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58), mở rộng phạm vi phòng bệnh ung thư.

Các biện pháp phòng ngừa virus HPV ngoài tiêm vắc xin

Mặc dù tiêm vắc xin là biện pháp hiệu quả nhất, bạn cũng nên áp dụng các biện pháp sau để hạn chế nguy cơ nhiễm virus:

• Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su có thể giảm nguy cơ lây truyền HPV, nhưng không hoàn toàn bảo vệ.
• Giảm số lượng bạn tình: Giảm tiếp xúc với người nhiễm HPV, kể cả khi không có triệu chứng.
• Không dùng chung vật dụng cá nhân: Tránh lây nhiễm qua các vật dụng như khăn tắm hay dao cạo.
• Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách: Rửa sạch trước và sau quan hệ, thay đồ lót hàng ngày để ngăn ngừa vi khuẩn và virus.
• Thăm khám định kỳ: Phụ nữ nên thực hiện xét nghiệm Pap smear và/hoặc HPV theo chỉ định của bác sĩ.
• Tăng cường miễn dịch: Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại virus HPV nếu nhiễm phải. Nên ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên.

HPV không chỉ lây qua đường tình dục mà còn có thể lây qua tiếp xúc da – niêm mạc. Do đó, tiêm vắc xin kết hợp với lối sống lành mạnh và vệ sinh cá nhân cẩn thận là cách bảo vệ tốt nhất khỏi virus này.