Mùa Hè: Thời Điểm Gia Tăng Nguy Cơ Sỏi Thận – Bác Sĩ Cảnh Báo Nhóm Người Dễ Bị Tổn Thương

Nắng nóng oi ả đang đe dọa sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, khi số ca mắc sỏi thận liên tục tăng cao. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách bảo vệ sức khỏe của bạn trước cơn bão nhiệt độ này!

Đáng chú ý, bác sĩ Trường Công Thế Lực, Khoa Phẫu thuật Tiết niệu – Nam học và Y học giới thiệu, Bệnh viện Đại học Y Dược – cơ sở Linh Đàm (Đại học Quốc gia Hà Nội), cho biết thói quen uống ít nước trong môi trường điều hòa là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sỏi thận gia tăng.

Bác sĩ Lực đang can thiệp cho một trường hợp bệnh nhân (ảnh: BSCC).

Thói quen uống nước và sự chú ý của người bệnh

Bác sĩ Lực nhấn mạnh rằng mùa hè là “thời điểm cao điểm” của sỏi thận do cơ thể mất nước qua mồ hôi. Khi lượng nước giảm, nồng độ các chất như canxi, oxalat và axit uric tăng cao, dễ dàng kết tinh thành sỏi.

Các văn phòng thường không có cảm giác khát, khiến nhiều người quên uống nước. Bác sĩ Lực nhấn mạnh: “Môi trường máy lạnh làm da và cơ thể mất nước thầm lặng. Việc đợi đến khi khát mới uống nước là một sai lầm lớn.”

Gia tăng nguy cơ sỏi thận

Không chỉ thiếu nước, chế độ dinh dưỡng mùa hè cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Việc tiêu thụ bia rượu và các bữa tiệc có thể gia tăng hàm lượng các chất gây sỏi trong nước tiểu.

Sỏi thận thường không có triệu chứng rõ ràng và chỉ đến khi có cơn đau quặn thận, người bệnh mới nhận biết. Nhiều người nhầm lẫn các triệu chứng này với cảm giác mệt mỏi do nắng nóng, dẫn đến việc chậm trễ trong điều trị.

Biện pháp bảo vệ sức khỏe trong mùa nóng

Bác sĩ Lực khuyên rằng, để phòng ngừa bệnh, việc uống đủ nước là rất quan trọng. “Mỗi người cần duy trì ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày và chia nhỏ lượng nước để uống đều đặn.”

Đồng thời, cần điều chỉnh chế độ ăn uống và hạn chế các loại đồ uống có đường. Nếu gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy tầm soát sớm.

Hiện nay, nhờ sự hỗ trợ của công nghệ nội soi sống mềm, các bác sĩ có thể xử lý sỏi thận một cách hiệu quả và nhanh chóng.