Nam Nghệ Sĩ U60 Khuấy Động Sân Khấu, Khiến MC VTV Nổi Tiếng Rơi Vào Tình Huống Dở Khóc Dở Cười

MC Long Vũ không giấu nổi sự ngưỡng mộ khi nhìn anh Lý Hải ở độ tuổi U60 vẫn tràn đầy sức sống và phong độ. ‘Thật sự, tôi cảm thấy xấu hổ khi đứng cạnh một người đàn ông như anh,’ anh chia sẻ, ánh mắt lấp lánh sự kính phục.

Gần đây, tại chương trình “Cuộc hẹn cuối tuần,” nghệ sĩ Lý Hải đã gây ấn tượng mạnh với khán giả khi khoe body săn chắc, 6 múi ấn tượng dù đã bước vào tuổi U60.

Long Vũ

MC Long Vũ nhận xét: “Lý Hải là người sống rất kỷ luật, từ việc ăn uống đến tập luyện. Trong suốt 30 năm qua, anh ấy vẫn duy trì thói quen tập luyện.”

Lý Hải chia sẻ: “Tôi dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện. Dù bận rộn với công việc, tôi luôn cố gắng dành thời gian để giữ gìn sức khỏe.”

Anh cũng cho biết, mặc dù tuổi tác tăng lên, nhưng việc duy trì cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt vẫn rất quan trọng. “Tôi không hút thuốc và cố gắng ăn uống khoa học, điều này giúp tôi giữ được vóc dáng như hiện tại,” anh nói.

Lý Hải vẫn sở hữu body săn chắc ở tuổi U60

Với chế độ ăn uống, anh cho biết: “Tôi ăn ba bữa một ngày, bao gồm bữa sáng nhẹ nhàng và bữa trưa thì ăn nhiều hơn.” Anh cũng nhấn mạnh rằng không kiêng khem quá mức mà chỉ ăn uống hợp lý để duy trì sức khỏe.

“Tôi đã quyết định tập gym và duy trì cân nặng khoảng 57kg trong suốt 30 năm qua, và hiện tại tôi nặng khoảng 59kg,” anh chia sẻ thêm.