Phát Hiện Đáng Lo Ngại: Nguy Cơ Ung Thư Tăng Gấp 5 Lần Từ Việc Uống Loại Nước Yêu Thích Của Giới Trẻ Mỗi Ngày

Bạn có biết rằng những gì chúng ta ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và nguy cơ mắc bệnh ung thư? Một chế độ ăn uống không lành mạnh không chỉ là vấn đề của riêng cá nhân mà còn tác động đến mọi lứa tuổi. Hãy cùng khám phá mối liên hệ giữa thực phẩm mà chúng ta chọn và sức khỏe của chính mình!

Nghiên cứu từ Đại học Washington cho thấy, những người uống ít nhất một loại nước ngọt hàng ngày có nguy cơ mắc ung thư khoang miệng (OCC) cao hơn khoảng 5 lần so với những người không uống. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery.

Nghiên cứu về mối liên hệ giữa OCC và nước ngọt

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 162.000 nhân viên y tế và xác định 124 trường hợp mắc OCC. Họ phát hiện rằng, người tiêu thụ nước ngọt có đường hàng tháng có nguy cơ cao gấp 4,87 lần so với người không uống.

Ảnh: Healthline

Đối với những người không hút thuốc hoặc uống rượu, nguy cơ mắc OCC cũng tăng đáng kể. Những người tiêu thụ nhiều nước ngọt có đường có thể tăng nguy cơ mắc bệnh lên tới 5,46 lần.

Kết luận

Cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác định mối liên hệ này. Tuy nhiên, việc giảm lượng nước ngọt và thay thế bằng các lựa chọn lành mạnh hơn sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Theo WebMD, tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm:

– Não bộ: Tiêu thụ đường có thể làm tăng cảm giác thỏa mãn nhưng cũng có thể dẫn đến nghiện đường, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.

– Tâm trạng: Lượng đường trong máu giảm có thể gây lo âu và khó tập trung.

Ảnh: Eat This Not That

– Răng miệng: Tiêu thụ nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về răng miệng.

– Gan: Fructose trong đường có thể gây tổn thương gan và dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

– Tim mạch: Tiêu thụ đường quá mức có thể dẫn đến bệnh tim do tăng insulin và huyết áp.

Nghiên cứu cho thấy rằng, những người tiêu thụ nhiều đường có nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng cao hơn, vì vậy việc điều chỉnh chế độ ăn uống là rất cần thiết.

Nguồn: shevietnam.com