Tiểu Long Nữ” Lý Nhược Đồng U60: Vẻ Đẹp Vượt Thời Gian và Bí Quyết Giữ Dáng Đẹp Với 2 Giờ Tập Luyện Hàng Ngày!

Ở tuổi 58, Lý Nhược Đồng vẫn khiến hàng triệu trái tim xao xuyến với làn da mịn màng không tì vết và vẻ đẹp rạng ngời trong buổi phát trực tiếp gần đây. Nhan sắc của cô không chỉ là một biểu tượng thời gian, mà còn là nguồn cảm hứng bất tận cho những ai yêu mến sắc đẹp và sự trẻ trung!

Lý Nhưỡng Đông, biểu tượng không tuổi, đã chứng minh rằng tuổi tác không ngăn cản vẻ đẹp tự nhiên của bản thân. Trong một buổi livestream gần đây trên mạng xã hội, cô đã thể hiện sự tự tin mà không cần trang điểm.

Vẻ đẹp của cô với làn da sáng và thân hình khỏe mạnh đã thu hút sự chú ý. Cô thường xuyên chia sẻ về lối sống lành mạnh và việc duy trì sức khỏe, bao gồm tập thể dục ít nhất 2 giờ mỗi ngày với sự kết hợp giữa tập sức mạnh và aerobic.

Cô cũng chia sẻ bí quyết chăm sóc tóc từ bên trong với một công thức truyền thống, bao gồm việc sử dụng hai loại thực phẩm tự nhiên để nuôi dưỡng mái tóc.

1. Rửa sạch và để ráo đậu đen và hạt mè đen

Chọn đậu đen và hạt mè đen, rửa sạch bằng nước và để ráo trước khi rang.

2. Rang đậu đen và hạt mè đen

Cho vào chảo rang trên lửa nhỏ. Khi nghe tiếng kêu lách tách, đậu đã chín.

3. Nghiền thành bột theo từng mẻ

Sau khi nguyên liệu nguội, cho vào máy xay và xay thành bột. Chú ý không xay quá nhiều một lúc để giữ được chất lượng.

Nguồn: shevietnam.com