Ung Thư: Những Nhóm Người Nào Dễ Bị ‘Nhắm Đến’ Nhất?

Dù bạn thuộc bất kỳ nhóm nào, việc bảo vệ sức khỏe của bản thân khỏi nguy cơ ung thư là điều không thể coi thường. Đừng chờ đợi cho đến khi quá muộn – hãy hành động ngay hôm nay để giữ an toàn cho chính mình!

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong năm 2022, ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ ba toàn cầu với hơn 1,9 triệu ca mắc mới. Điều này đồng nghĩa với việc cứ mỗi 16 giây lại có một người được chẩn đoán mắc bệnh, và đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do ung thư với hơn 900.000 người tử vong mỗi năm.

Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng đang gia tăng đáng báo động, đặc biệt ở người trên 50 tuổi.

“Việc phân loại nguy cơ là chìa khóa để biết khi nào cần tầm soát và hành động ra sao”, TS.BS Phạm Bình Nguyên – chuyên gia tiêu hóa, Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh.

Ung thư đại trực tràng (ảnh minh họa).

3 nhóm người có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng thường được chia thành ba nhóm nguy cơ: thấp, trung bình và cao.

Nhóm nguy cơ thấp

Nhóm này bao gồm những người không có triệu chứng bất thường và không có tiền sử gia đình mắc bệnh. Tuy nhiên, bác sĩ Nguyên khuyến nghị mọi người nên thực hiện xét nghiệm phân tìm máu ẩn (FIT) hàng năm từ 45 tuổi và nội soi đại tràng 10 năm/lần.

Nhóm nguy cơ trung bình

Những người trên 50 tuổi, có chế độ ăn uống kém hoặc có triệu chứng nhẹ như đau bụng. Bác sĩ Nguyên khuyên nhóm này cần xét nghiệm FIT hàng năm và nội soi ngay nếu có bất thường.

Nhóm nguy cơ cao

Bao gồm những người có tiền sử gia đình hoặc đã từng có polyp đại tràng, có triệu chứng nghiêm trọng như đi ngoài ra máu. Nhóm này cần nội soi đại tràng ngay lập tức.

Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

“Để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, chúng ta không cần làm gì quá phức tạp, chỉ cần chăm sóc bản thân như chăm mốt cây”, bác sĩ Nguyên chia sẻ.

Chuyên gia khuyến cáo nên:

• Ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
• Tăng cường vận động: Chỉ cần 30 phút hoạt động mỗi ngày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Tránh xa thuốc lá, rượu bia: Đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư.

“Quan trọng hơn cả, mọi người nên biết mình thuộc nhóm nguy cơ nào để có kế hoạch kiểm soát sức khỏe phù hợp. Đừng để ung thư đại trực tràng có cơ hội “ra tay”!

Tầm soát chủ động là biện pháp bảo vệ hiệu quả nhất, đặc biệt với người từ 45 tuổi trở lên. Nội soi đại tràng hay xét nghiệm FIT là phương pháp đơn giản, ít xâm lấn nhưng có thể phát hiện sớm polyp – yếu tố tiền ung thư. Nếu được cắt bỏ kịp thời, nguy cơ tiến triển thành ung thư sẽ giảm tới 90%.